Tokom poslednjih nekoliko godina teretane su postale izuzetno popularne, a u poslednje vreme sve je veće interesovanje za „ženske teretane“.

Profesionalni fitnes trener Vladimir Kumrić smatra da su se žene opredelile za posebne teretane pod uticajem društvenih mreža, ali i da veliki deo njih i dalje odlazi u standardne teretane, u koje dolaze i muškarci.

„Žene su pre desetak godina isključivo išle na grupne treninge. Takvi treninzi se zasnivaju na vežbama bez opterećenja ili sa manjim tegovima. Takvi treninzi su idalje aktuelni, ali danas postoje i manje grupe gde se rade takozvani ’funkcionalni treninzi’ i tu se koriste veća opterećenja, a treneri mogu da se maksimalno posvete ciljevima svojih klijentiknja”, navodi on.

Instruktorka Milica Lukić smatra, pak, da se žene u većem broju opredeljuju za ženske teretane, iako, kako kaže, ni kombinovane nisu bauk.

„Po mojoj proceni u toku razgovora sa ženama, početnice se najčešće odlučuju za ženske teretane jer su nesigurne u svoje sposobnosti. Samim tim, motivaciju pronalaze gledajući druge žene kako vežbaju. U međuvremenu se sklope prijateljstva i to ih održava da budu redovne. Takođe sam primetila da se devojke u kombinovanim teretanama opredeljuju za personalne treninge, što je odlično. Uz pomoć profesionalca može se doći do željenih rezultata i razbijanja blokade“, dodaje ona.

U našoj anketi saznali da Novosađanke preferiraju ženske teretane iz nekoliko razloga.

Sagovornica Žaneta Zadunjajski smatra da su ženske teretane bolja opcija zbog atmosfere na treningu: „Samouverena sam i osećam se prijatnije. Između nas žena se oseti podrška. Prija mi što nije galama. U kombinovanim teretanama je nemoguće izbeći buku.”

Mirka Popov (Autonomija, foto: Pixabay)

(Studentski rad iz predmeta Radijsko novinarstvo, u okviru prakse koju Nezavisno društvo novinara Vojvodine realizuje u saradnji sa Filozofskim fakultetom u Novom Sadu – Odsek za medijske studije)