Institut za kardiovaskularne bolesti Vojvodine savetovao je danas građanima da tokom praznika čuvaju svoje srce, da budu umereni sa hranom i pićem i da ne zanemaruju fizičku aktivnost.
U Srbiji je stopa smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti iz godine u godinu u porastu, tako da je oko 50 odsto svih smrtnih slučajeva posledica upravo ovih oboljenja, navodi se u saopštenju tog instituta.
Institut je naveo i deset saveta za novogodišnje praznike.
Lekari tako savetuju građanima da se mere i da ukoliko dobijaju više od kilogram, kilogram i po, moguće je da imaju problema sa zadržavanjem vode.
Budite umereni u načinu ishrane, jedite više niskokaloričnih namirnica, vežbajte, družite se i što više razgovarajte jer ćete manje jesti, ne zanemarujte simptome, posetite svoga lekara ako se ne osećate dobro, ograničite unos alkohola, navodi se u saopštenju.
(Autonomija)